Air
Mari kita simak
al-Quran Surah al-Anbiya‘ ayat 30 yang kurang lebih artinya;
“Dan Kami
jadikan dari air segala sesuatu yang hidup, apakah mereka beriman?“.
Alhamdulillah,
sampai detik ini kita semua masih disayangi Allah SWT. Bentuk sayang itu antara
lain adalah adanya nafas sebagai sarana hidup kita saat ini. Hidup kita sampai
detik ini tidak lepas dari adanya air yang ada di dalam tubuh kita dan air yang
ada di lingkungan sekitar kita.
Definisi air
Air adalah senyawa
yang penting bagi semua bentuk kehidupan yang diketahui sampai saat ini di bumi,
tetapi tidak di planet lain. Air menutupi hampir 71% permukaan Bumi.
Terdapat 1,4 triliun kilometer kubik (330 juta mil³) tersedia di Bumi. Air sebagian
besar terdapat di laut
(air asin)
dan pada lapisan-lapisan es (di kutub dan puncak-puncak gunung), akan tetapi
juga dapat hadir sebagai awan, hujan, sungai, muka air tawar, danau, uap air,
dan lautan es.
Air adalah
substansi kimia dengan rumus kimia H2O:
satu molekul
air tersusun atas dua atom
hidrogen
yang terikat secara kovalen pada satu atom oksigen.
Air bersifat tidak berwarna,
tidak berasa
dan tidak berbau
pada kondisi standar, yaitu pada tekanan 100 kPa (1 bar) dan temperatur
273,15 K (0 °C). Zat kimia ini merupakan suatu pelarut
yang penting, yang memiliki kemampuan untuk melarutkan banyak zat kimia
lainnya, seperti garam, gula, asam, beberapa jenis gas dan banyak macam molekul
organik.
Air Minum
Air minum adalah
air yang digunakan untuk
konsumsi manusia. Menurut departemen kesehatan, syarat-syarat air minum adalah
tidak berasa, tidak berbau, tidak berwarna, tidak mengandung mikroorganisme
yang berbahaya, dan tidak mengandung logam berat.
Air minum adalah air yang melalui proses pengolahan ataupun tanpa proses
pengolahan yang memenuhi syarat kesehatan dan dapat langsung di minum
(Keputusan Menteri Kesehatan Nomor 907 Tahun 2002)
Walaupun air
dari sumber alam dapat diminum oleh manusia, terdapat risiko bahwa air ini
telah tercemar oleh bakteri (misalnya Escherichia
coli) atau zat-zat berbahaya. Bakteri dapat dibunuh dengan memasak
air hingga 100 °C, namun banyak zat berbahaya, terutama logam, yang tidak
dapat dihilangkan dengan cara ini. Saat ini terdapat krisis air minum di
berbagai negara berkembang di dunia akibat jumlah
penduduk yang terlalu banyak dan pencemaran air.
Manfaat Air
Bagi Tubuh
Sekitar 80%
tubuh manusia terdiri dari air. Otak dan darah adalah dua organ penting yang
memiliki kadar air di atas 80%. Otak memiliki komponen air sebanyak 90%,
sementara darah memiliki komponen air 95%. Sedikitnya, secara normal kita butuh
2 liter sehari atau 8 gelas sehari. Bagi perokok jumlah tersebut harus ditambah
setengahnya. Air tersebut diperlukan untuk mengganti cairan yang keluar dari
tubuh lewat air seni, keringat, pernapasan, dan sekresi. Para dokter juga menyarankan agar mengonsumsi air putih
8-10 gelas setiap hari agar metabolisme tubuh berjalan baik dan normal. Manfaat
air putih antara lain;
Memperlancar
sistem pencernaan
Mengkonsumsi air
dalam jumlah cukup setiap hari akan memperlancar sistem pencernaan sehingga
kita akan terhindari dari masalah-masalah pencernaan seperti maag ataupun
sembelit. Pembakaran kalori juga akan berjalan efisien.
Perawatan
kecantikan
Bila kurang
minum air putih, tubuh akan menyerap kandungan air dalam kulit sehingga kulit
menjadi kering dan berkerut. Selain itu, air putih dapat melindungi kulit dari
luar, sekaligus melembabkan dan menyehatkan kulit.
Untuk menjaga
kecantikan pun, kebersihan tubuh harus benar-benar diperhatikan, ditambah lagi
minum air putih 8 – 10 gelas sehari. Air
putih membantu memperlambat tumbuhnya zat-zat penyebab kanker, plus mencegah
penyakit batu ginjal dan hati. Minum air putih akan membuat tubuh lebih
berenergi.
Untuk
kesuburan
Menurut basil
penelitian dari sebuah lembaga riset trombosis di London , Inggris, jika seseorang selalu mandi
dengan air dingin maka peredaran darahnya lancar dan tubuh terasa lebih segar
dan bugar. Mandi dengan air dingin akan meningkatkan produksi sel darah putih
dalam tubuh serta meningkatkan kemampuan seseorang terhadap serangan virus.
Bahkan, mandi dengan air dingin di waktu pagi dapat meningkatkan produksi
hormon testosteron pada pria serta hormon estrogen pada wanita. Dengan begitu
dapat meningkatkan kesuburan wanita.
Air Menurut Masaru Emoto
Masaru
Emoto adalah seorang seorang peneliti dari Hado Institute di Tokyo, Jepang pada
tahun 2003
yang melalui penelitiannya mengungkapkan suatu keanehan pada sifat air. Melalui
pengamatannya terhadap lebih dari dua ribu contoh foto kristal air yang
dikumpulkannya dari berbagai penjuru dunia, Emoto menemukan bahwa partikel
molekul
air ternyata bisa berubah-ubah tergantung perasaan manusia disekelilingnya,
yang secara tidak langsung mengisyaratkan pengaruh perasaan terhadap
klasterisasi molekul air yang terbentuk oleh adanya ikatan
hidrogen.
Air Di
Lingkungan Kita
Demikianlah
sebagian dari dahsyatnya manfaat air bagi kita. Air yang kita konsumsi
sehari-hari adalah air yang akan mempengaruhi kondisi tubuh kita. Sudahkan kita
menyadari… apakah kita telah menyumbangkan sesuatu untuk tetap terjaganya air
dari hal-hal buruk yang mempengaruhinya? atau malah kita yang turut serta
menyumbangkan perbuatan yang menjadikan air di lingkungan kita menjadi buruk
dan tidak baik bagi kesehatan.
Karena air
adalah kebutuhan setiap manusia, marilah kita bersama-sama menjaga kwalitas air
tetap bersih dilingkungan kita masing-masing. Air seharusnya tidak menjadi
komuditas yang diperjualbelikan. (Disarikan dari berbagai sumber –Gie)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar